Alpha Made | Welcome!

START I DAG!

ALPHA MADE ER TIL DIG SOM HAR TRAVLT OG GERNE VIL VÆRE SUND & STÆRK
PRØV I 14 DAGE FOR 0 KRONER NU!

Du bliver samtidig skrevet op til at modtage nyheder, få inspirerende mails og tilbud fra Alpha Made

VIND 7 MÅNEDERS MEDLEMSSKAB

VÆRDI OVER 1000 KR!
SMID DIN BEDSTE EMAIL HER OG DELTAG I KONKURRENCEN

Du bliver samtidig skrevet op til at modtage nyheder, få inspirerende mails og tilbud fra Alpha Made

Alpha Made er til dig som ikke har tid til, mulighed for eller lyst til at bruge meget tid på træning og som gerne vil være sund, stærk og masser af energi. Træningerne kan udføres på kort tid med minimalt udstyr. Alpha Made er din personlige træningsmakker, der kommer hjem til dig via ét klik. Træningerne kan tilpasses uanset niveau og styrke.


Minimalt udstyr: 1 håndvægt eller 1 kettlebell er nok!

Alle kategorier

Nyeste træninger

Nyeste træninger

Instruktionsvideoer

Instruktionsvideoer

Opvarmning/flows

Opvarmning/flows

Alle træninger

Alle træninger

Alpha Made er til dig, som har travlt og vil være i god form og have masser af energi!

Alpha Made er til den travle person, der vil have effektiv træning som en del af deres hverdag. Alpha Made kan trænes hjemmefra eller fra et center. Indenfor eller udenfor. Du kan bruge Alpha Made som din eneste træningsform eller som supplement til anden træning som løb, yoga mv. Hver uge får du 5 træningsvideoer: 3 follow along videoer, BASIC og BOOST. 1 kettlebell/1håndvægt er alt hvad du skal bruge for at kunne følge træningsprogrammet. Du kan følge programmet som nybegynder, som erfaren træningstype og hvis du blot har brug for et effektivt, tidsoptimeret træningsprogram. Alle træningerne kan tilpasses til dit niveau og til din styrke. Du får adgang til en lukket Facebookgruppe, som kun er for medlemmer, hvor der er træningstips, sjove challenges og direkte kontakt med Mie, Robert og de andre medlemmer.

Det siger medlemmerne om Alpha Made:

Hanne

Træningerne giver mig altid det udbytte jeg går efter, intensitet, effektivitet og en kontinuerlig variation…

Jeg har altid elsket at træne – både løb, svømning og Crossfit men familielivet, små og store børn, en mand som er selvstændig erhvervsdrivende og eget fuldtidsjob har faktisk gjort at jeg ikke har fået trænet og samtidig også mistet lysten til det, da jeg har haft svært ved at finde en rutine der gav mig en følelse af glæde og succes. AlphamamaFIT er derfor helt perfekt for mig, jeg kan passe træningen ind i min hverdag og i mine ferier – da vi sjældent flyver, og mine børn synes, det er super sejt, at deres mor svinger kettels derhjemme😄  Mie er helt uvurderlig i hendes måde at motivere og ikke mindst i måden hun tænker træning på. Træningerne giver mig altid det udbytte jeg går efter, intensitet, effektivitet og en kontinuerlig variation, hvilket passer utrolig godt til mig og mit temperament og øger min motivation betragteligt. Jeg er rigtig glad for, at vi har et forum på Facebook, hvor vi kan dele hinandens historier og ikke mindst motivere hinanden, når der er brug for det.

Læs mere

Malene

…det jeg især er vild med, er programmet udformning. Korte, nemme videoer lige til at følge. Det føles næsten som om, Mie står ved siden af mig og træner og instruerer…

Det var nærmest kærlighed ved første blik, da jeg så Mie´s træningsprogrammer. De passede perfekt ind i min hverdag. Jeg har længe trænet korte, effektive kettleprogrammer, så det kom ikke som nogen overraskelse.  Men det jeg især er vild med, er programmet udformning. Korte, nemme videoer lige til at følge. Og den passende mængde opmuntring + tilladelse til at skrue ned der foregår undervejs. Det føles næsten som om, Mie står ved siden af mig og træner og instruerer. Hver eneste træning er ny, hvilket er vigtigt for sådan en som mig, der har brug for variation. Allerede efter 4 uger havde jeg øget min muskel masse med 1 kg og min fedtprocent var faldet (Yeah!). Og så gør det jo ikke noget, at prisen har et niveau hvor alle kan være med. 

Læs mere

Sarah

Alpha Made har gjort det muligt atter at få træning integreret i min hverdag...

Læs mere

Anne-Mette

"Du har da tabt dig helt vildt" sagde min mand i går og i morges…

…kunne jeg se, hvad han mener. Mavedellen er krympet  👍  Jeg har ingen anelse om vægten er mindre, sådan en står jeg helst ikke på, men min lidt stramme nederdel er ikke stram mere. Og jeg har altså ikke ændret på kosten! Og jeg har kun trænet efter AlphamamaFIT i 1,5 uge! Og det er ikke fordi, jeg ikke motionerede før, men det har mest været løb.

Læs mere

Hvorfor vælge Alpha Made

NEMT

Stream træningsvideoerne hvor som helst, når som helst. Du skal kun bruge en kettlebell/håndvægt.

EFFEKTIVT

Et træningsprogram med nye træninger hver uge. Træningen er sjov, konstant varierende og aldrig kedelig.

TIDSBESPARENDE

Nul tidsspilde! Korte og overskuelige træningspas. På under 1 time om ugen bliver du mere fit og får mere energi!

START NU!

Prøv i 14 dage for 0 kr

JEG VIL PRØVE NU!